Appuntamento molto importante con il nostro posturologo Massimiliano Foscarini, prezioso collaboratore del nostro settore giovanile.
Nell’intervento trasmesso sulla piattaforma Zoom abbiamo potuto approfondire i temi dell’ansia e dello stress, sia dal punto di vista fisiologico, che concentrandoci sulla respirazione e su alcuni esercizi respiratori che ci permettono non solo di ridurre lo stato d’ansia e di stress in questo periodo, ma che possono rivelarsi determinanti anche per un miglioramento della vita e della performance sportiva.
